gesunde Ernährung

Ernährung & mentale Fitness

Das Gehirn isst mit

Führungskräfte stehen unter hohem Leistungs- und Erwartungsdruck. Um ihrer Verantwortung gerecht zu werden, müssen sie geistig wach, lernfähig und belastbar sein – auch in fortgeschrittenem Alter. Dabei hilft ein Faktor, der häufig unterschätzt wird: die richtige Ernährung.

Gemüse und Obst

PRÄVENTION AKTUELL Folge 57 – Gesunde Ernährung

In Deutschland gelten laut Robert Koch-Institut (RKI) rund zwei Drittel der Männer und die Hälfte der Frauen als übergewichtig. Doch Unternehmen können ihre Beschäftigten dabei unterstützen, die Ernährung in den Griff zu bekommen, denn gesunde Ernährung ist Chefsache.

Gemüse und Obst
Gesund arbeiten

Gesunde Ernährung endet nicht an der Küchentür

Übergewichtige haben ein höheres Risiko für Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, aber auch, an Krebs, Depressionen oder Demenz zu erkranken. Doch Unternehmen können ihre Beschäftigten dabei unterstützen, die Ernährung in den Griff zu bekommen.

Landschaftsaufnahme vom Stubaier Gletscher
Editorial

Schnee von Morgen

Liebe Leserinnen und Leser, können wir in diesen Zeiten wirklich an Schneeballschlachten, Schlittenfahrten und Skispaß denken? Dies und mehr zu Ausgabe #06/2020.