Gut führen Ausgabe #01/2026

Ernährung & mentale Fitness

Das Gehirn isst mit

Führungskräfte stehen unter hohem Leistungs- und Erwartungsdruck. Um ihrer Verantwortung gerecht zu werden, müssen sie geistig wach, lernfähig und belastbar sein – auch in fortgeschrittenem Alter. Dabei hilft ein Faktor, der häufig unterschätzt wird: die richtige Ernährung.

KI & Skills

Die schleichende Verkümmerung wichtiger Skills

KI macht Arbeit schneller, strukturierter und sicherer. Zumindest scheinbar. Doch mit der Auslagerung von Denken, Formulieren und Bewerten verändert sich auch, was im Inneren von Mitarbeitern geschieht. Urteilskraft, Selbstvertrauen und innere Beteiligung werden seltener trainiert – und damit leiser.