Multitasking

Wie digitaler Stress entsteht – und was dagegen hilft
NACHHALTIG UND INNOVATIV ARBEITEN

Wie digitaler Stress entsteht – und was dagegen hilft

Digitale Medien sind aus unserem Leben nicht mehr wegzudenken. Und auch die Arbeitswelt befindet sich durch die Digitalisierung im Wandel. Neben vielen Vorteilen ergeben sich auch neue Herausforderungen und Belastungen. Digitaler Stress gehört für einen Großteil der Beschäftigten zum Arbeitsalltag.

Arbeitsunterbrechungen
Multitasking

Arbeitsunterbrechung beeinflusst ältere Personen stärker

Arbeitsunterbrechungen lassen sich in den meisten Fällen kaum vermeiden. Ärgerlich sind sie immer, reißen sie die unterbrochene Person aus ihrer Konzentration. Forscher der TU Dortmund haben nun herausgefunden, dass ältere Beschäftigte länger brauchen, um das Leistungsniveau vor der Unterbrechung wieder zu erreichen.

Multitasking
Multitasking

Alles gleichzeitig und sofort

Arbeitsunterbrechungen und Multitasking sind Teil der modernen Arbeitswelt. Vor allem Multitasking gilt Vielen aber als unverzichtbare Fähigkeit, um in der heutigen Arbeitswelt bestehen zu können. Doch das ist ein Irrglaube. Multitasking ist nicht nur ungesund, es ist auch unproduktiv. Denn es sorgt vor allem für eines: Stress.

Multitasking führt zu Stress
Gesundheit im Betrieb

„Im Sport käme niemand auf die Idee, die Pause auszulassen“

Vorurteile gibt es viele, auch über die Arbeitswelt. Aber die Realität sieht meist anders aus. Prävention aktuell räumt deshalb mit den fünf häufigsten Mythen aus der Arbeitswelt auf.