Wie digitaler Stress entsteht – und was dagegen hilft

Digitale Medien sind aus unserem Leben nicht mehr wegzudenken. Und auch die Arbeitswelt befindet sich durch die Digitalisierung im Wandel. Neben vielen Vorteilen ergeben sich auch neue Herausforderungen und Belastungen. Digitaler Stress gehört für einen Großteil der Beschäftigten zum Arbeitsalltag.


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Digitale Medien sind aus unserem Leben nicht mehr wegzudenken. Und auch die Arbeitswelt befindet sich durch die Digitalisierung im Wandel. Neben vielen Vorteilen ergeben sich auch neue Herausforderungen und Belastungen. Digitaler Stress gehört für einen Großteil der Beschäftigten zum Arbeitsalltag.